昨日走らなかったので、今日は時間かけて走ろうと早起き。
5時半頃にでかけて、134号を鎌倉方面へ。
材木座をパスして渚橋。ここで、南に行くか東に行くかちょっと悩んだけど、とりあえず逗葉新道方面（東）に。
もしからしたら、逗葉新道って自転車通れるかもとか思ったけど、案の定通れず、丘を越えて（少々迷いつつ）、横須賀線沿いの旧道へ。
そのまま東に走っていったら、いつの間にか田浦に到着（この時点でいまいち場所がよく分かってなかったけど、東京湾がもう目と鼻の先だったｗ）。
16号線にぶつかったので、このまま何かして三浦半島一周するかどうか一瞬迷ったけど、さすがにそこまでの時間は無いなと思い直し、朝比奈を目指して北上。
このあたりでパラパラと雨が降ってきて、路面も濡れてるし、ちょっと嫌な感じだったけど朝比奈峠の麓に着く頃には雨も止んでいた。
この前は鎌倉側から登って頂上で引き返していたので、こちら側からは初めての登坂。
鎌倉側はなだらかな坂でスーッと登っていく感じだけど、こちら側は山道によくある九十九折りの道。
なので、少々警戒していたけど、あっけなく登坂終了。勾配もそれほどでも無いし、距離もちょっとしかない。
あんまり練習にならないな、とブツブツ言いながら鎌倉方面に一気に下り、八幡宮をぐるっと回って北鎌倉方面へ。
大船をかすめて、402号線を走って影取町で1号線に合流。
一度走ってみたいなと思っていた藤沢バイパス（影取町を越えてから新湘南バイパス入り口までの1号線）を50km/hくらいで下る。チョー怖い！
下りだけかと思ってたらなだらかな登りとかもあったけど、全般的に下りの割合が多くて、一気に新湘南バイパスに入り口に到着。
今度は、そのバイパスの側道を西に走って、里山公園に向かおうと思い「宝積寺南側」の交差点を右折して赤羽根方面。ここに良い感じの坂があって、喘ぎながら登坂。
で、なぜか道に迷い里山公園にはたどり着けず、ちょっと疲れても来たし2時間を超えていたので、おとなしく帰宅。
合計60km、2時間半の朝練でした。気持ちよかった！
・・・
朝ご飯食べて一服してから、さて今日は何をしようかと。
お母さんも来ていることだし、せっかくだから箱根にでも行くかということで、久々のFXで出発。
目的地は、湯本の「天山湯治郷」。
現地に到着するまでは分からなかったけど、前に何度か行ったことがあるところだった。
今日はお母さんもいるし、妹さんもいるので、カイトを預けて、1人で男風呂へ。
普段だったら、体洗って湯船に浸かって上がるまでに10~15くらいなんだけど、朝練で火照っていた体に「水風呂」が気持ちよすぎて、熱い風呂→水風呂→ぬるい風呂→熱い風呂→（以下同じ）、みたいな感じでローテーションしながら30分以上入ってた。
いやー、気持ちよかった。
1歳から子供料金取られるけど、昨日の「湯快爽快」みたいに断られるよりは遙かにイイ。
混んでなかったら30分で来れるし、ご飯も食べれるし、また、来よう。
（今日で最後のかき氷、宇治金時を食べるカイト）
・・・
箱根から帰ってきて、嫁さんはカイトを連れて自転車で夕食の買い物。
テレビをつけてボーッと観てたら、「横浜・川崎に大雨洪水警報」のテロップ。
で、ふと外をみたら、いつの間にかドンヨリとした雨雲が。ゴロゴロとか鳴ってるし。
で、嫁さんは全然戻ってこないし、ポツリポツリと降り始めたので、心配になって近くのスーパーにラパンで様子を見に行ってみた。
1件目（CROWN）いない。雨が結構降ってきた。
2件目（Co-op）いない。土砂降りになってきた。
3件目（CREATE）に行こうとしていたところで、見覚えのある自転車と二人。
慌てて脇に車を止めて、カイトを乗せて、荷物を載せて、自転車と車を交代。
先に車を行かせて、自分は自転車。
土砂降りの中を自転車に乗るのなんていつ以来だろうとか考えてたら、雷が光って、かなりビビッた。
ずぶ濡れになって帰ってみると、天窓を空けていたことを忘れていて、誰も閉め方が分からず雨漏りしていた orz
あ〜あ
