本当はヤビツ峠まで行きたかったけど、行けるほどの早起きができず今朝の朝練は、大磯太平洋自転車道経由で、湘南平の裏にまわって（途中迷ってしまった）、1ヶ月ぶりの湘南平。40km少々。
前回は時間を計っていなかったけど（多分10分以上）、今回は計ってみた。結果、8分40秒。
速い人たちは5~6分台で登るらしいけど、いまのところはこんなものかな（直線の坂を登り切ったところで5分越えていたし）。まずは7分台を目指そう。
とは言っても、精神的にも体力的にも1ヶ月前よりずいぶんと楽だった。立ち漕ぎ（あえてダンシングとは言わないｗ）と座り漕ぎを交互にやることで、大分楽に坂を上れるということが分かってきたし、体力も徐々にだけど付いてきているような気がする。
体重だけが、減らない・・・（＝ロードが買えない）
・・・
でも、大分気が楽になったので、週一くらいで湘南平には行こうかな。眺めもいいし。
・・・
で、今日は曇りだけど涼しくて良い気持ちなので、鎌倉散策にでも出かけようと嫁さんを誘い、出発。
体制は、
- 嫁さん：ママチャリ＋カイトを後ろのシート乗せ
- 僕：DAHONの折りたたみ＋サクラをベビーキャリアーに乗せて担ぐ
といった初の試み。
これで、まず江ノ島までサイクリングして、駅に自転車を停めて、江ノ電に乗って極楽寺で降りて、ハイキングコースを鎌倉まで歩いて、大船からモノレールで江ノ島にもどって、茅ヶ崎までサイクリングして帰る、というプラン。
・・・
朝ご飯がまだだったので、近くのパン屋でパンを買って、浜須賀のボードウォークで最初の休憩＆鳶に注意しつつ朝食。とても気持ちがいい。サクラはキャリアの中で爆睡中。
そこから一気に江ノ島、と行きたいところだったけど、ここ何日か風が強い日が続いたせいか、サイクリングロードが砂の山で所々寸断されていて、その度に自転車を降りて、押し歩きの繰り返し。。。
で、ようやく江ノ電の江ノ島駅に到着。
極楽寺で降りて、稲村ヶ崎小の脇を抜けて裏大仏ハイキングコースへ。
実は、極楽寺からベビーキャリアーに乗っているのがサクラからカイトに代わっていたので（サクラは嫁さんがダッコ紐でだっこ）、かなり重い。特に大仏トンネル手前の坂はきつかった。
ただ、坂を登ったらカイトが俄然やる気を出してくれて、裏大仏コースはアップダウンが結構あるのにずーっと歩いてくれた（佐助稲荷までの約1.5kmを完走！成長を実感！次回は源氏山公園までのコースに挑戦してみよう）
それにしても、このハイキングコース、いつ来ても人が多い。どこかのブログにも書いてあったけど、最初から最後まで「こんにちは」って言い続けてた気がするｗ
佐助稲荷から鎌倉駅まで歩いて（カイトは再度ベビーキャリー）、鎌倉から大船に移動。
大船で遅い昼食を食べてから、湘南モノレールで江ノ島に移動。
運良く先頭車両の先頭の座席に座れたので、カイトはずーっと立って、景色を眺めて興奮していた（それにしても、東京モノレールもそうだけど、モノレールっていうのは揺れが激しいのか？）
暫くして、江ノ島に到着。既に16時過ぎ。
暗くなる前に茅ヶ崎に着きたいので、さっさと出発。
途中、鵠沼のマクドナルドのところに暴走族が大集結してたｗ
サイクリングロードに入ったところでちょっと休憩。
秋の夕方のビーチ、とーっても、気持ちがいい。引っ越してきて、本当によかったあ！という瞬間。
帰りのサイクリングロードも砂山のところで乗り降りを繰り返しながら、17時頃茅ヶ崎に到着。
家に到着寸前にカイトは爆睡。サクラも寝てたけど、着いたら起きちゃったｗ
一日お疲れ様。