運動再開とホウボウ

誕生日ということもあり、幸い昨日に引き続き暖かいので、今日から運動再開。

とはいっても、自転車ではなくジョギングから。

自転車だけに乗っているとなんだかんだ結局は腰だとか痛めそうなので、全身的にバランスよく鍛えないといかんなということで、まずは弱りきっている足腰からリハビリ。

自転車でヘッドランドまで行って、そこから茅ヶ崎漁港までを30分かけてゆっくりと走って往復。

暖くて気持ちがいい。また、来週からしばらくは寒い日が続くけど、もうちょっとだ、春。

・・・
誕生日ケーキ

朝ごはんと誕生ケーキを食べて、今度はみんなで海。

カイトもサクラも砂まみれになりながらおおはしゃぎ。
ヘッドランドで

春になったら毎日でも来たいね(幼稚園始まるから、無理かw)

ひとしきり遊んでから、昼飯を食べて買い物をして帰宅。

今晩のつまみは、魚屋で仕入れたホウボウ

この前行った金谷の食堂で隣のオバサンに食べさせてもらったホウボウの刺身が旨かったので、自宅でも造ってみたかったんだけど、見た目がちょっとグロいので魚屋で見かけても避けてたんだけど、今日は思い切って買ってみたw

捌かれる前のホウボウちゃん2尾
ホウボウ

意外と簡単に捌けました。
ホウボウ

なんちゃって薄造りw
ホウボウ

これが、もう、ホントーに旨かった。いや、マジで。

これからは、ホウボウ見かけたら即買いです。

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