走れない日はジョギング

予報通り朝から雨。といっても、パラつく程度。

でも、路面はぐちゃぐちゃだし、どこかでザーザー降りになっても困るので、ジョギングに出発。

ある程度体力は付いてきたものの、まだまだ体重は落ちてないので、慎重に走る。

コースは、一中通りから海岸に出て、湘南CRを柳島海岸までいって折り返す、約8~9kmくらいのコース。

途中サザンビーチを通ると、海の家はすっかり撤去されていて、なんだか寂しい感じになっていた。引っ越してきたときには既に海の家が建ち並んでいたので、海の家が無いサザンビーチを見るのはこれが初めて。

柳島海岸までは順調に走っていけたものの、左腿の付け根部分が若干痛くなってきたので、帰りはサザンビーチまでウォーキング。その後調子が戻ったので、後は自宅までゆっくりジョギング。

ジョギングももう少しスピードが出せるようになればもっと楽しめると思うんだけど、いまのスピードだと景色の移り変わりが遅すぎて退屈してしまう。

鎌倉とか湘南平でトレールランとかやってみたいんだけど。

その前に体重、体重、体重。。。

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